私も長らくMac Book ProやMac Book Airを使っていて、完成度の高いハードで嬉しいのですが、数少ない気に入らないポイントの１つに、「熱暴走？」みたいになる症状があります。
具体的にいうと、
・特に重たいアプリを起動させているわけでもないのに、ファンが回りっぱなしになる。（しかもファンがうるさい ^^;）
・Macのハードの底面がすごく熱くなる。
・突然、画面が真っ黒になる。（キーボードのバックライトLEDは付いているので、電源が切れたわけじゃないが、ハングアップしたような状態になる。）
・管理ログに、ACPIのハード的なエラーが出る。（Windowsの場合）
・電源ボタンを押してもコンピュータが応答しない。（結局、電源ボタンの長押しで強制電源オフをする以外にない）
みたいなことが起きるときがあります。
この現象、最初はOSやソフトの問題かと考えていましたが、実は違っていて、ハード側の問題だということが調べていってわかりました。
では、どうやって解決するかというと、以下のような手順を行います。
■SMCリセット
１．もしBootCampでWindowsを起動している人は、一旦MacOS側に切り替えて起動させる。
２．Macをシステム終了する。
３．MagSafe電源アダプタを接続する。（このとき、充電状態なら赤、フル充電状態なら緑になっているはず）
４．内蔵キーボードで、「(左の) shift + control + option」キーを押しながら、電源ボタンを押す。
すると、MagSafe電源アダプタのLEDが、一瞬緑から赤に変わって、また緑になります。
（一時的に消灯になる場合もあるようです）
そうすると、SMCリセットがかかったことがわかります。
（意外な盲点として、BootCampでWindows起動にしていると、このSMCリセットができないことがあるようです。）
そして、電源ボタンを入れましょう。
すると、あれだけうるさかったファンが静かになり、熱も下がり、突然ハングアップしなくなります。
上記で困っている人がいたら、一度実行してみることをオススメします。
追伸
なお、これとは別に、リチウムイオンバッテリーを完全放電して、半日くらい放置し、そこから充電を始める、という方法もあるようですが、こちらは時間がかかるのと、上記のSMCリセットで直ることが多いので、私はあまり実行していません。