Facebookに投稿するタイミングを、ユーザーの利用用途から判断しようという調査結果がありました。
【図表】Facebookのウォール投稿タイミングを決める前に見たい7個の調査結果｜ユーザーはいつ？どのデバイスで？どういう使い方をする？
Facebookは、
・休日も平日も同じくらい使われている。
・家でゆっくりしながら、自宅PCを使って利用する。
・「出社前」か「帰宅後から就寝前まで」が使われやすい。
とのことです。
Twitterに比べるとやはりリアルタイム性が薄れる（「書きため」しやすい）ようですね。